질병�?치료하기보다�?예방으로 건강�?삶을 살수 있는 우리가 되기�?항상 응원하겠습니�? 요가�?시작하기 전에 편안�?운동복을 입고, 요가 매트�?준비해�?합니�? 요가와 같은 저강도 운동은 많은 이점�?가지�?있습니다. 요가�?운동�?신체�?이�